MON: Wojskowa Forma online - Ćwicz z nami! (komunikat)

- MON informuje:

Różne dyscypliny sportowe i kolejnych 7, spośród najlepszych żołnierzy sportowców, poprowadzi treningi w ramach akcji pod hasłem Wojskowa Forma online - Ćwicz z nami! W każdy wtorek i czwartek o godz. 10.00 warto poświęcić pół godziny na wspólne ćwiczenia. Żołnierze sportowcy mobilizują wszystkich online na Facebooku.

W czwartek, 4 czerwca, trening z mobilności i stabilizacji, poprowadzi kpr. Oktawia NOWACKA, specjalistka w pięcioboju nowoczesnym, brązowa medalistka Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro 2016, złota i brązowa medalistka MŚ w 2015 roku, zdobywczyni brązowego medalu w klasyfikacji drużynowej w pięcioboju nowoczesnym na VII ŚWIS w Wuhan 2019.

We wtorek 9 czerwca na ćwiczenia wzmacniające obręcz barkową zaprasza do swojego domu szer. Arleta PODOLAK, złota medalistka Mistrzostw Świata Juniorów w judo 2013 roku, zdobywczyni 2 brązowych medali: w kat. do 57 kg. i w klasyfikacji drużynowej w judo na VII ŚWIS w Wuhan 2019.

We wtorek,16 czerwca pora na boks. Trening ogólnorozwojowy cardio, plus wzmacnianie, poprowadzi szer. Sandra DRABIK, srebrna medalistka Mistrzostw Europy w 2011 roku, zdobywczyni brązowego medalu Igrzysk Europejskich Mińsk 2019.

W czwartek 18 czerwca plut. Sylwia BOGACKA, specjalizująca się w strzelectwie, srebrna medalistka Igrzysk Olimpijskich Londyn 2012, złota medalistka MŚ w Grenadzie w 2014 roku, pięciokrotna medalistka MŚ CISM, pokaże jak ćwiczyć równowagę, rozciąganie i wzmacniać mięśnie brzucha.

We wtorek 23 czerwca – szermierka i ćwiczenia ogólnorozwojowe w parach. Zapraszają st. szer. Ewa TRZEBIŃSKA dwukrotna srebrna i brązowa medalistka Mistrzostw Świata, zdobywczyni złotego i brązowego medalu na Mistrzostwach Europy w Lipsku 2019 oraz st. szer. Magdalena PIEKARSKA-TWARDOCHEL, srebrna i brązowa medalistka Mistrzostw Świata, zdobywczyni brązowego medalu w turnieju indywidulanym w szpadzie na VII ŚWIS w Wuhan 2019.

W czwartek 25 czerwca trening ogólnorozwojowy poprowadzi lekkoatletka st. szer. Anna KIEŁBASIŃSKA, srebrna medalistka Mistrzostw Świata w LA Doha 2019 w sztafecie 4x400m, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski, zdobywczyni złotego medalu w sztafecie 4x400m na VII ŚWIS w Wuhan 2019.

UWAGA: komunikaty publikowane są w serwisie PAP bez wprowadzania przez PAP SA jakichkolwiek zmian w ich treści, w formie dostarczonej przez nadawcę. Nadawca komunikatu ponosi odpowiedzialność za jego treść – z zastrzeżeniem postanowień art. 42 ust. 2 ustawy prawo prasowe.(PAP)

kom/ jml/